Ein Wochenende für echte Lebensfreude: Beim Yogaforum St. Florian erwarten dich inspirierende Klassen, Mantra- und Klangräume, Meditation sowie Impulse für deinen Körper und dein Herz. Tauche ein in die besondere Atmosphäre des Stifts, vertiefe deine Praxis, triff Gleichgesinnte und nimm neue Leichtigkeit, Tiefe und Kreativität mit zurück in deinen Alltag.
Yoga, Community, Lebensfreude – beim Yogaforum St. Florian triffst du Menschen, die Yoga lieben wie du. Du tauchst ein in lebendige Praxis, Klang, Atem und ehrliche Begegnung. Mal kraftvoll, mal sanft, mal still – immer getragen von Musik, Herz und einem Miteinander, das nährt.
Du solltest jedenfalls dabei sein
weil du zwei Tage lang in Yoga, Musik und Atemräume eintauchst
weil dich inspirierende Lehrer:innen mit neuer Praxis und Wissen nähren
weil du als Yogini/Yogi und als Lehrende:r wachsen möchtest
weil Live-Musik, Mantra & Drums dein Herz anders berühren als jede Playlist
weil du dich mit einer lebendigen Community verbindest und vernetzt
weil du mit mehr Lebensfreude, Klarheit und Leichtigkeit nach Hause fahren willst

Hier findest du den Programmplan fürs Yogaforum St. Florian: In zwei Räumen laufen parallel verschiedene Klassen, Konzerte und Sessions – du wählst einfach, was dich am meisten ruft, und stellst dir dein ganz persönliches Klang-, Atem- und Yoga-Wochenende zusammen.
Gemeinsam fließet ihr durch einen kraftvollen und zugleich geschmeidigen Vinyasa-Flow. Vinyasa ist Danielas absolute Leidenschaft – weil hier alles im Fluss ist: Atem und Bewegung verbinden sich, Übergänge werden zu Momenten der Präsenz, und aus Dynamik entsteht Leichtigkeit. Die Praxis lädt dazu ein, ganz in die Bewegung einzutauchen, loszulassen und ein Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und lebendiger Energie zu erfahren.
Dieses Gefühl von Dynamik und müheloser Bewegung möchte sie gerne mit dir teilen.
Eine belebende, vitalisierende Yoga-Praxis verbindet sich mit mitreißenden Live-Drums und indischen Rhythmen. Es öffnet sich ein freudvoller, neuer Raum der Lebendigkeit, in dem Bewegung und Musik eins werden.
Lass deinen inneren Rhythmus deinen Körper führen, vertiefe deinen Atem und verbinde dich mit einem kraftvollen Resonanzraum.
Anusara-Yogastunde mit Birgit: präzise Ausrichtung, herzöffnende Themen und eine Praxis, die dich gleichzeitig stärkt und aufrichtet.
Du gehst klarer, freier und spürbar „upgelevelt“ aus der Praxis – im Körper, im Mindset und im Herzen.
Eine inspirierende Reise mit Rhythmus, Trommeln, verschiedenen Instrumenten, Atem, Mantra-Chanting und Stimme, um deine natürliche Ausdruckskraft zu erwecken. Durch geführte Stimmaktivierung und rhythmische Erdung wirst du eingeladen, Spannungen loszulassen, frei zu tönen und dich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden.
Komm, wie du bist - mit offenem Herzen.
Keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.
Trommeln und Instrumente werden bereitgestellt, und du bist herzlich eingeladen, dein eigenes Instrument mitzubringen, wenn du möchtest.
Ein sanfter Morning-Reset mit Atem, achtsamer Bewegung und Momenten der Stille, der dich wirklich landen lässt.
Ideal, um den Tag geerdet zu beginnen: Du kommst aus dem Kopf, in deinen Körper – und in eine ruhige, wache Präsenz.
In Danielas Vortrag bekommst du die wichtigsten Essentials für deine Selbstständigkeit als Yogalehrerin: Positionierung, Preisgestaltung, Sichtbarkeit. Klar, ehrlich und sofort umsetzbar: Du gehst raus mit Struktur, frischen Ideen und dem Gefühl „Okay, ich kann das – und ich weiß, was mein nächster Schritt ist.
Entdecken Sie die Grundlagen des Ayurveda und erfahren Sie, wie Sie durch einfache Routinen, Ernährung und Bewusstsein Ihre innere Balance stärken können. Lernen Sie die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – kennen und verstehen Sie, wie sie Körper und Geist beeinflussen. Ein inspirierender Einblick in die älteste Gesundheitslehre der Welt – leicht verständlich und direkt im Alltag anwendbar.
Starte deine 200h Yoga-Ausbildung im Stift St. Florian: 9 Monate Praxis, Anatomie & Philosophie – Yoga Alliance & Ö-CERT zertifiziert.
Steel Mace Vinyasa verbindet kraftvolle Vinyasa-Flows mit dem Steel Mace (Gada) als Bewegungstool: Du lernst präzise, sichere Mace-Swings und webst sie in einen fließenden Yoga-Flow ein. Das weckt Core & Stabilität, verbessert Haltung und Balance – und bringt dich in einen klaren, fokussierten Flow-State. Du bekommst saubere Technik-Cues, Varianten für unterschiedliche Levels und gehst danach spürbar geerdet, stark und „mehr im Körper“ nach Hause.
Freu dich auf ekstatischen Kirtan mit Harmonium – meditativ, kraftvoll und so verbindend, dass du dich wie von selbst mitsingen lässt. Ein Abend, der dich aus dem Kopf ins Herz holt – komm, um zu lauschen, zu singen und dich von der Stimmung tragen zu lassen.
Eine besondere Yogastunde mit Florian & Birgit: sanfte, herzöffnende Bewegungen, die dich aus dem Kopf in ein warmes, ruhiges Spüren bringen.
Begleitet von Live-Musik mit Gitarre und Harmonium singt ihr gemeinsam ein Mantra – eine Praxis zum Ankommen, Aufatmen und wirklich tief ins Herz sinken.
Dynamischer Prana Vinyasa Flow, in dem du Bewegung, Atem und Rhythmus ganz neu erlebst. Wir weben wiederkehrende atemsynchronisierte Sequenzen in ein Klangfeld aus elektronischen Beats und modernen Mantren. Inspiriert vom Element Erde fließt du durch eine pulsierende Verbindung von Bewegung und Klang, um dich in einem Gefühl von Leichtigkeit zu verankern.
Diese Conscious Connected Breathwork Session lädt dich in einen sicher gehaltenen transpersonalen Raum ein – mit Fokus auf das dritte Auge (Ajna Chakra): Intuition, innere Bilder und klare Wahrnehmung. Durch bewusst geführten Atem beruhigt sich der Geist, das Nervensystem reguliert sich und du kannst von mentaler Unruhe in innere Stille sinken. Optional begleitet dich Blue Lotus als sanft herzöffnende, meditative Pflanzenessenz. Eine Reise für Verbindung, Integration und Rückkehr zu deinem inneren Wissen.
noch einmal gemeinsam ankommen, nachspüren, integrieren.
Ein warmes, verbindendes Finale – damit du nicht nur „voll“ nach Hause gehst, sondern wirklich genährt.
Aktives Atmen trifft Meditation: Wir lösen den Fokus vom Alltag, laden Energie nach oben und bringen Herz und Geist in Kohärenz. Aus dieser Weite heraus öffnest du dich für Fülle – nicht als „Wünschen“, sondern als fühlbare Realität im Körper und im Leben. Du gehst vom Mangel in das Gefühl von Dankbarkeit, Vertrauen und innerer Freiheit. Eine kurzweilige Reise ins Quantenfeld – über Atem, Präsenz und ein Herz, das wieder führt.
Finde Fokus und Klarheit in deiner Praxis.
Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung entsteht ein kraftvoller Flow, der dich zentriert und stärkt – körperlich wie mental.
Ein freier Kopf, ein weicher Nacken, neue Energie: In diesem 60-Minuten Workshop bekommst du einen praxisnahen Einstieg in die traditionelle indische Kopfanwendung (Champissage) – ideal zum Stressabbau und Lösen von Verspannungen.
In diesem Workshop lernst du, wie Ausrichtung nicht streng, sondern befreiend wirkt: klare Prinzipien, smarte Details und sofort spürbare Verbesserungen.
Für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Sicherheit – im eigenen Üben genauso wie im Unterrichten.
Starte deine 200h Yoga-Ausbildung im Stift St. Florian: 9 Monate Praxis, Anatomie & Philosophie – Yoga Alliance & Ö-CERT zertifiziert.
Diese Yogaklasse ist deine Einladung zum Loslassen: Du verweilst länger in passiven Positionen, weich unterstützt von Kissen, Bolstern und Decken. So darf der Körper in die Tiefe sinken – Faszien werden sanft angesprochen, das Nervensystem beruhigt, der Geist wird still. Ideal, wenn du Regeneration, Weite und echte Ruhe suchst.
Maria Weidinger
Herbert Wohlfart
Florian unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga und ist Jivamukti Certified. Mit klarer Präsenz, Herz und viel Erfahrung schafft er Räume, in denen Praxis zugleich kraftvoll, präzise und alltagstauglich wird. Außerdem ist er Musiker und bringt diese Qualität spürbar in seine Stunden – mit Rhythmusgefühl, Stimme und einem feinen Gespür für Atmosphäre.
Jaya Deva bringt eine tief gelebte Kirtan-Tradition aus Ashrams und Sanghas mit – getragen von Herz, Hingabe und einer Stimme, die sofort berührt. Seit seiner prägenden Begegnung mit Krishna Das widmet er sich ganz dem Bhakti und dem gemeinsamen Singen als lebendiger Yoga-Praxis.
Sabine unterrichtet Yoga als Weg zurück in die Verbindung: raus aus Gedankenschleifen, rein in Atem, Körperwahrnehmung und innere Ruhe.
Mit ihrer warmen, alltagstauglichen Art verbindet sie Bewegung, Stille und Selbstreflexion so, dass du dich wieder spürst – klarer, liebevoller, präsenter.
Seit neun Jahren leitet sie mit Herz und Vision ihr eigenes Yogastudio „Yoga-Ensemble“ im Stift St. Florian. Sie schafft Räume für Tiefe, Ehrlichkeit und echtes Ankommen – auf der Matte und im Leben.
Daniela ist Yogalehrerin und Nuad Thai Masseurin – mit einem klaren Fokus auf Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. In ihren Einheiten stärkt sie Beweglichkeit und Körpergefühl und inspiriert dich, dir selbst mehr zuzutrauen – weil Yoga zeigt, was möglich ist, wenn du an dich glaubst.
Bhindee ist ein Musiker, der indische Traditionen durch zeitgenössische Klänge lebendig werden lässt.
Er erschafft Performances und Erlebnisse, die Menschen verbinden - getragen von der Freude, dem Geist und der bewussten Intention hinter jedem Ton. Für ihn ist Musik eine gemeinsame Sprache des Ausdrucks, der Verbindung und der Transformation - ein Raum, in dem alle eins sind.
Dagmar Willnauer begleitet seit über 20 Jahren Menschen dabei, alte Muster sichtbar zu machen und in neue Kraft, Klarheit und Lebensfreude zu verwandeln – ganzheitlich über Bewusstseins- und Körperarbeit. Mit ihrer reichen Yoga-, Ayurveda- und Meditations-Erfahrung öffnet sie Räume, in denen „Wirken & Sein“ spürbar wird.
Mathias Klüger verbindet Breathwork, Männerarbeit und somatische Heilungswege mit der Kraft von Musik – klar, geerdet und undogmatisch. Seine Räume fühlen sich sicher an und gleichzeitig richtig lebendig, sodass du Schichten von Stress und alten Mustern sanft ablegen kannst.
Birgit gilt als eine der erfahrendsten Anusara Certified Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum – eine Tantrika mit jahrzehntelanger Erfahrung und außergewöhnlicher Präzision im Alignment. Ihr Ansatz vereint osteopathisches Verständnis, klassisches Tantra und moderne somatische Praxis zu einem Unterricht, der zugleich tief und transformierend ist. Als Expertin im ORF Yoga Magazin leitet sie nun als lebendige Brücke zwischen Körperbewusstsein und Yoga.
Nancy liebt Pünktchen, Zitronen, Tanzen und das Leben.
Ihre Leidenschaft für dynamische und kreative Yoga-Stunden wird ergänzt durch ihr medizinisches Wissen. Die studierte Philosophin unterrichtet seit über 15 Jahren kraftvolle, inspirierende und von Musik getragene Hatha & Vinyasa Yogastunden.
Die Steelmace-Spezialistin aus New York City – ist Gründerin von Inner Flow und seit über zwei Jahrzehnten in der Welt von Dance, Yoga, Somatics und Bodywork zuhause. Ihr Signature-Style: Steel Mace Vinyasa, kombiniert mit Mobility, Kinesiologie und somatischen Methoden – kraftvoll, präzise und überraschend elegant.
In ihren Sessions erlebst du Bewegung als verkörperte Erfahrung: bewusst, inspiriert und so aufgebaut, dass dein Flow nicht nur auf der Matte bleibt.
(Sprache: Englisch)
Lisa Putz lebt Yoga als Weg der Selbsterkenntnis – und liebt die Transformation, die dadurch möglich wird. Seit rund 10 Jahren unterrichtet sie in Oberösterreich, hat mehrere Jahre ein eigenes Studio in Leonding aufgebaut. Seit 2020 widmet sich Lisa Yoga Ausbildungen & Fortbildungen für YogalehrerInnen, Yoga Events & einer eigenen online Yoga Plattform.
ist diplomierter Ayurveda-Wohlfühlpraktiker. Nach eigenen gesundheitlichen Herausforderungen hat er Ayurveda als Weg zu mehr Gleichgewicht entdeckt und daraufhin eine dreijährige staatlich anerkannte Ausbildung bei Ayurveda Batra in Salzburg absolviert. Heute begleitet er Menschen in seiner Praxis mit ganzheitlichen Anwendungen und seinem Wissen über Konstitution, Marmalehre und traditionelle ayurvedische Prinzipien.

Übernachte im Gästehaus des Stifts St. Florian: großzügige, komfortable Zimmer im historischen Kloster – eine Atmosphäre, die sofort entschleunigt.
Sonder-Preise:
Einzelzimmer inkl. Frühstück: € 67,-
Doppelzimmer inkl. Frühstück: € 111,00* || € 55,50* pro Person
Doppelzimmer inkl. Frühstück Prälatengang: € 134,00* || € 67,00* pro Person
Bitte bei der Reservierung unbedigt "Yogaforum" bekanntgeben.
Verpflegung:
Das Mittagsbuffet (3-Gänge Menü) kann um € 22,- zum Yoga-Forums-Ticket direkt zugebucht werden.
Eine Getränkepauschale (Saft, Mineralwasser, Tee, Kaffee) kann um € 14,- pro Tag vor Ort zugebucht werden.