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Stift St. Floiran

16. – 17. Mai 2026

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Yogaforum St. Florian


Yoga, Klang, Atem 16. & 17. Mai 2026

Ein Wochenende für echte Lebensfreude: Beim Yogaforum St. Florian erwarten dich inspirierende Klassen, Mantra- und Klangräume, Meditation sowie Impulse für deinen Körper und dein Herz. Tauche ein in die besondere Atmosphäre des Stifts, vertiefe deine Praxis, triff Gleichgesinnte und nimm neue Leichtigkeit, Tiefe und Kreativität mit zurück in deinen Alltag.

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Prana Pulse · Om Shanti - Bright and Alive

Yogaforum St. Florian

Yoga, Community, Lebensfreude – beim Yogaforum St. Florian triffst du Menschen, die Yoga lieben wie du. Du tauchst ein in lebendige Praxis, Klang, Atem und ehrliche Begegnung. Mal kraftvoll, mal sanft, mal still – immer getragen von Musik, Herz und einem Miteinander, das nährt.


Du solltest jedenfalls dabei sein

  • weil du zwei Tage lang in Yoga, Musik und Atemräume eintauchst

  • weil dich inspirierende Lehrer:innen mit neuer Praxis und Wissen nähren

  • weil du als Yogini/Yogi und als Lehrende:r wachsen möchtest

  • weil Live-Musik, Mantra & Drums dein Herz anders berühren als jede Playlist

  • weil du dich mit einer lebendigen Community verbindest und vernetzt

  • weil du mit mehr Lebensfreude, Klarheit und Leichtigkeit nach Hause fahren willst

Plan Samstag

Hier findest du den Programmplan fürs Yogaforum St. Florian: In zwei Räumen laufen parallel verschiedene Klassen, Konzerte und Sessions – du wählst einfach, was dich am meisten ruft, und stellst dir dein ganz persönliches Klang-, Atem- und Yoga-Wochenende zusammen.

Melde dich hier an!

Altomontesaal

9.00 Uhr Wake Up Vinyasa mit Daniela Baumgartner

Gemeinsam fließet ihr durch einen kraftvollen und zugleich geschmeidigen Vinyasa-Flow. Vinyasa ist Danielas absolute Leidenschaft – weil hier alles im Fluss ist: Atem und Bewegung verbinden sich, Übergänge werden zu Momenten der Präsenz, und aus Dynamik entsteht Leichtigkeit. Die Praxis lädt dazu ein, ganz in die Bewegung einzutauchen, loszulassen und ein Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und lebendiger Energie zu erfahren.

Dieses Gefühl von Dynamik und müheloser Bewegung möchte sie gerne mit dir teilen.


11.00 Uhr Heart Beats: Yoga & Drum | mit Dagmar Willnauer & Bhindee Music

Eine belebende, vitalisierende Yoga-Praxis verbindet sich mit mitreißenden Live-Drums und indischen Rhythmen. Es öffnet sich ein freudvoller, neuer Raum der Lebendigkeit, in dem Bewegung und Musik eins werden.

Lass deinen inneren Rhythmus deinen Körper führen, vertiefe deinen Atem und verbinde dich mit einem kraftvollen Resonanzraum.

MITTAGSPAUSE

14.00 Uhr Level Up your Live Yoga mit Birgit

Anusara-Yogastunde mit Birgit: präzise Ausrichtung, herzöffnende Themen und eine Praxis, die dich gleichzeitig stärkt und aufrichtet.


Du gehst klarer, freier und spürbar „upgelevelt“ aus der Praxis – im Körper, im Mindset und im Herzen.


16.00 Uhr Rhythm & Voice Activation Workshop | mit Bhindee Music & Dagmar Willnauer

Eine inspirierende Reise mit Rhythmus, Trommeln, verschiedenen Instrumenten, Atem, Mantra-Chanting und Stimme, um deine natürliche Ausdruckskraft zu erwecken. Durch geführte Stimmaktivierung und rhythmische Erdung wirst du eingeladen, Spannungen loszulassen, frei zu tönen und dich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden.

Komm, wie du bist - mit offenem Herzen.

Keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.

Trommeln und Instrumente werden bereitgestellt, und du bist herzlich eingeladen, dein eigenes Instrument mitzubringen, wenn du möchtest.


2. Augustinussaal

9.30 Uhr Ankommen im Körper mit Sabine Haag

Ein sanfter Morning-Reset mit Atem, achtsamer Bewegung und Momenten der Stille, der dich wirklich landen lässt.


Ideal, um den Tag geerdet zu beginnen: Du kommst aus dem Kopf, in deinen Körper – und in eine ruhige, wache Präsenz.


11.30 Uhr Selbständig als Yogalehrer:in mit Daniela Baumgartner

In Danielas Vortrag bekommst du die wichtigsten Essentials für deine Selbstständigkeit als Yogalehrerin: Positionierung, Preisgestaltung, Sichtbarkeit. Klar, ehrlich und sofort umsetzbar: Du gehst raus mit Struktur, frischen Ideen und dem Gefühl „Okay, ich kann das – und ich weiß, was mein nächster Schritt ist.

MITTAGSPAUSE

14.30 h Ayurveda Basics – Die Lehre vom Gleichgewicht mit René Mayrhofer

Entdecken Sie die Grundlagen des Ayurveda und erfahren Sie, wie Sie durch einfache Routinen, Ernährung und Bewusstsein Ihre innere Balance stärken können. Lernen Sie die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – kennen und verstehen Sie, wie sie Körper und Geist beeinflussen. Ein inspirierender Einblick in die älteste Gesundheitslehre der Welt – leicht verständlich und direkt im Alltag anwendbar.


15.30 Uhr Info zur Yoga Ausbildung

Starte deine 200h Yoga-Ausbildung im Stift St. Florian: 9 Monate Praxis, Anatomie & Philosophie – Yoga Alliance & Ö-CERT zertifiziert.


16.30 Uhr STEELMACE Vinyasa mit Adina Soffer


Steel Mace Vinyasa verbindet kraftvolle Vinyasa-Flows mit dem Steel Mace (Gada) als Bewegungstool: Du lernst präzise, sichere Mace-Swings und webst sie in einen fließenden Yoga-Flow ein. Das weckt Core & Stabilität, verbessert Haltung und Balance – und bringt dich in einen klaren, fokussierten Flow-State. Du bekommst saubere Technik-Cues, Varianten für unterschiedliche Levels und gehst danach spürbar geerdet, stark und „mehr im Körper“ nach Hause.

18.00 Uhr Mantrakonzert mit Jaya Deva (Altomontesaal)

Freu dich auf ekstatischen Kirtan mit Harmonium – meditativ, kraftvoll und so verbindend, dass du dich wie von selbst mitsingen lässt. Ein Abend, der dich aus dem Kopf ins Herz holt – komm, um zu lauschen, zu singen und dich von der Stimmung tragen zu lassen.

Plan Sonntag

Melde dich hier an!

Altomontesaal

9.00 Uhr Live-Music-Yogastunde – Flow & Mantra – mit Birgit Pöltl & Florian Reitlinger

Eine besondere Yogastunde mit Florian & Birgit: sanfte, herzöffnende Bewegungen, die dich aus dem Kopf in ein warmes, ruhiges Spüren bringen.


Begleitet von Live-Musik mit Gitarre und Harmonium singt ihr gemeinsam ein Mantra – eine Praxis zum Ankommen, Aufatmen und wirklich tief ins Herz sinken.


11.00 Uhr Yoga mit Eddy Gonzales

Bei dieser Yogastunde steht nicht viel fest, alles ist im Fluss. Eddy Gonzales ist es wichtig, in der Yoga-Praxis ein zeitloses Gefühl entstehen zu lassen, die Heilkraft der Mantren zu nutzen und zu genießen – kombiniert mit modernen, inspirierenden Beats! Dabei arbeitet er intuitiv, richtet sich spontan nach den jeweiligen Teilnehmern seiner Stunden, der Energie der Yogis und im Raum. Außerdem werden wir die Kraft der Mudras (Handgesten) in der Meditation nutzen.In all diesen Übungen wird es darum gehen, den eigenen Körper energetisch zu spüren. Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

MITTAGSPAUSE

14.00 Uhr Breathwork Journey – mit Matthias Kluger

Dich erwartet eine ruhige, tief wirkende Praxis mit lange gehaltenen Positionen im Sitzen/Liegen – ohne Muskelkraft, dafür mit viel Feinspürigkeit.


So dürfen Faszien, Bänder und Gelenke loslassen – perfekt, um Stress abzubauen, weich zu werden und wirklich bei dir anzukommen.


16.00 Uhr Closing Circle mit Cacao Ceremony

noch einmal gemeinsam ankommen, nachspüren, integrieren.


Ein warmes, verbindendes Finale – damit du nicht nur „voll“ nach Hause gehst, sondern wirklich genährt.

2. Saal

9.30 Uhr Kundalini WakeUp

Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Praxis aus Atem, Bewegung, Mantra und Meditation, die deine Energie weckt, dein Nervensystem stärkt und dich in kurzer Zeit spürbar zentriert.


11.30 Uhr Indian Head Relax Balancing mit Dagmar Willnauer

Ein freier Kopf, ein weicher Nacken, neue Energie: In diesem 60-Minuten Workshop bekommst du einen praxisnahen Einstieg in die traditionelle indische Kopfanwendung (Champissage) – ideal zum Stressabbau und Lösen von Verspannungen.

MITTAGSPAUSE

13.00 Uhr Alignment Alchemy – So wird Ausrichtung zur Superkraft mit Florian Reitlinger

In diesem Workshop lernst du, wie Ausrichtung nicht streng, sondern befreiend wirkt: klare Prinzipien, smarte Details und sofort spürbare Verbesserungen.


Für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Sicherheit – im eigenen Üben genauso wie im Unterrichten.


14.00 Uhr Info zur Yoga Ausbildung

Starte deine 200h Yoga-Ausbildung im Stift St. Florian: 9 Monate Praxis, Anatomie & Philosophie – Yoga Alliance & Ö-CERT zertifiziert.

14.30 Uhr YIN YOGA mit Lisa Putz

Diese Yogaklasse ist deine Einladung zum Loslassen: Du verweilst länger in passiven Positionen, weich unterstützt von Kissen, Bolstern und Decken. So darf der Körper in die Tiefe sinken – Faszien werden sanft angesprochen, das Nervensystem beruhigt, der Geist wird still. Ideal, wenn du Regeneration, Weite und echte Ruhe suchst.

"Ich war selten an einem Ort, wo Yoga, Musik und Community so stimmig zusammenkommen. Nach zwei Tagen in St. Florian war mein Akku voller als nach einer Woche Urlaub."

Maria Weidinger


"Die Mischung aus inspirierender Praxis, ehrlichen Talks über Yoga im Beruf und diesen magischen Mantra-Momenten war genau das, was ich gebraucht habe – ich fahre mit so viel Klarheit und Herz nach Hause."

Herbert Wohlfart

Lineup

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Florian Reitlinger

Florian unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga und ist Jivamukti Certified. Mit klarer Präsenz, Herz und viel Erfahrung schafft er Räume, in denen Praxis zugleich kraftvoll, präzise und alltagstauglich wird. Außerdem ist er Musiker und bringt diese Qualität spürbar in seine Stunden – mit Rhythmusgefühl, Stimme und einem feinen Gespür für Atmosphäre.

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Jaya Deva

Jaya Deva bringt eine tief gelebte Kirtan-Tradition aus Ashrams und Sanghas mit – getragen von Herz, Hingabe und einer Stimme, die sofort berührt. Seit seiner prägenden Begegnung mit Krishna Das widmet er sich ganz dem Bhakti und dem gemeinsamen Singen als lebendiger Yoga-Praxis.

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Sabine Haag

Sabine unterrichtet Yoga als Weg zurück in die Verbindung: raus aus Gedankenschleifen, rein in Atem, Körperwahrnehmung und innere Ruhe.

Mit ihrer warmen, alltagstauglichen Art verbindet sie Bewegung, Stille und Selbstreflexion so, dass du dich wieder spürst – klarer, liebevoller, präsenter.

Seit neun Jahren leitet sie mit Herz und Vision ihr eigenes Yogastudio „Yoga-Ensemble“ im Stift St. Florian. Sie schafft Räume für Tiefe, Ehrlichkeit und echtes Ankommen – auf der Matte und im Leben.

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Daniela Baumgartner

Daniela ist Yogalehrerin und Nuad Thai Masseurin – mit einem klaren Fokus auf Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. In ihren Einheiten stärkt sie Beweglichkeit und Körpergefühl und inspiriert dich, dir selbst mehr zuzutrauen – weil Yoga zeigt, was möglich ist, wenn du an dich glaubst.

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Bhindee Singh

Bhindee ist ein Musiker, der indische Traditionen durch zeitgenössische Klänge lebendig werden lässt.

Er erschafft Performances und Erlebnisse, die Menschen verbinden - getragen von der Freude, dem Geist und der bewussten Intention hinter jedem Ton. Für ihn ist Musik eine gemeinsame Sprache des Ausdrucks, der Verbindung und der Transformation - ein Raum, in dem alle eins sind.

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Dagmar Willnauer

Dagmar Willnauer begleitet seit über 20 Jahren Menschen dabei, alte Muster sichtbar zu machen und in neue Kraft, Klarheit und Lebensfreude zu verwandeln – ganzheitlich über Bewusstseins- und Körperarbeit. Mit ihrer reichen Yoga-, Ayurveda- und Meditations-Erfahrung öffnet sie Räume, in denen „Wirken & Sein“ spürbar wird.

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Matthias Kluger

Matthias Klüger verbindet Breathwork, Männerarbeit und somatische Heilungswege mit der Kraft von Musik – klar, geerdet und undogmatisch. Seine Räume fühlen sich sicher an und gleichzeitig richtig lebendig, sodass du Schichten von Stress und alten Mustern sanft ablegen kannst.

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Birgit Pöltl

Birgit gilt als eine der erfahrendsten Anusara Certified Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum – eine Tantrika mit jahrzehntelanger Erfahrung und außergewöhnlicher Präzision im Alignment. Ihr Ansatz vereint osteopathisches Verständnis, klassisches Tantra und moderne somatische Praxis zu einem Unterricht, der zugleich tief und transformierend ist. Als Expertin im ORF Yoga Magazin leitet sie nun als lebendige Brücke zwischen Körperbewusstsein und Yoga.

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Eddy Gonzales

Bewegung war für Eddy schon immer mehr als Sport: In der Jugend Breakdance – später, in Sri Lanka, ein Tempel und eine Meditation, in der ihn Mantren mitten ins Herz getroffen haben. Sein Breakdance-Background macht seine Stunden lebendig, mutig und angenehm experimentierfreudig – und gleichzeitig feinfühlig geführt. Klassisches Hatha-Yoga trifft dabei auf moderne Kombinationsmöglichkeiten, begleitet von Musik, Humor und richtig viel Freude.

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Adina Soffer

Die Steelmace-Spezialistin aus New York City – ist Gründerin von Inner Flow und seit über zwei Jahrzehnten in der Welt von Dance, Yoga, Somatics und Bodywork zuhause. Ihr Signature-Style: Steel Mace Vinyasa, kombiniert mit Mobility, Kinesiologie und somatischen Methoden – kraftvoll, präzise und überraschend elegant.


In ihren Sessions erlebst du Bewegung als verkörperte Erfahrung: bewusst, inspiriert und so aufgebaut, dass dein Flow nicht nur auf der Matte bleibt.


(Sprache: Englisch)

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Lisa Putz

Lisa Putz lebt Yoga als Weg der Selbsterkenntnis – und liebt die Transformation, die dadurch möglich wird. Seit rund 10 Jahren unterrichtet sie in Oberösterreich, hat mehrere Jahre ein eigenes Studio in Leonding aufgebaut. Seit 2020 widmet sich Lisa Yoga Ausbildungen & Fortbildungen für YogalehrerInnen, Yoga Events & einer eigenen online Yoga Plattform. 

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René Mayrhofer

ist diplomierter Ayurveda-Wohlfühlpraktiker. Nach eigenen gesundheitlichen Herausforderungen hat er Ayurveda als Weg zu mehr Gleichgewicht entdeckt und daraufhin eine dreijährige staatlich anerkannte Ausbildung bei Ayurveda Batra in Salzburg absolviert. Heute begleitet er Menschen in seiner Praxis mit ganzheitlichen Anwendungen und seinem Wissen über Konstitution, Marmalehre und traditionelle ayurvedische Prinzipien.

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Unterkunft im Stift St. Florian

Übernachte im Gästehaus des Stifts St. Florian: großzügige, komfortable Zimmer im historischen Kloster – eine Atmosphäre, die sofort entschleunigt.


Sonder-Preise:


Einzelzimmer inkl. Frühstück: € 67,-


Doppelzimmer inkl. Frühstück: € 111,00* || € 55,50* pro Person


Doppelzimmer inkl. Frühstück Prälatengang: € 134,00* || € 67,00* pro Person


Bitte bei der Reservierung unbedigt "Yogaforum" bekanntgeben.

Wohnen, wo Kultur, Geschichte und Stille zuhause sind

Verpflegung:


Das Mittagsbuffet (3-Gänge Menü) kann um € 22,- zum Yoga-Forums-Ticket direkt zugebucht werden.



Eine Getränkepauschale (Saft, Mineralwasser, Tee, Kaffee) kann um € 14,- pro Tag vor Ort zugebucht werden.

Reserviere dein Zimmer im Stift

Mehr als Praxis: ein Wochenende für Herz, Mut und Musik.

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